περιήγηση Κατηγορία
Υγεία
Γιατί «ζητάει» ο οργανισμός μας σνακ το βράδυ
Αν δε μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από τα μπισκότα και άλλα σνακ το βράδυ… (περισσότερα…)
Κράμπες στον ύπνο: 3 λύσεις που θα σας σώσουν!
Η κράμπα στο πόδι «χτυπά» βαθιά τον μυ της γάμπας και προκαλεί επίπονους σπασμούς που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο μας. (περισσότερα…)
Τι είναι η δυσανία; Εσείς την έχετε;
Δεν είναι απλά αυξημένη υπνηλία. Θεωρείται λίγο πιο σοβαρό (περισσότερα…)
Tι πρέπει να τρώμε για να αποφύγουμε τον καρκίνο
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Cornell της Νέας Υόρκης, μελέτησαν τις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχουν διάφορες ποικιλίες
Τι προκαλεί την ερυθρότητα του ματιού και τι πρέπει να κάνετε
Τα ερεθισμένα ξηρά και κόκκινα μάτια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και μπορεί να εμφανισθεί στο ένα ή και στα δύο μάτια.
Γλυκό μετά το φαγητό, τι συμβαίνει και πως θα αντισταθείτε στη ζάχαρη
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να φάνε κάτι γλυκό για να κλείσουν το γεύμα τους και αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.
Δείτε με ποια διατροφή θα προστατεύσετε την Ωχρά κηλίδα του ματιού σας
Η διατροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη , φαίνεται ότι βοηθούν στην προστασία από την εκφύλιση στην ωχρά κηλίδα του ματιού.
Μυρμηγκιάζουν τα χέρια και τα πόδια-7σοβαροί λόγοι
Δείτε επτά από τις πιο κοινές αιτίες που προκαλούν μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
Όζοι θυρεοειδούς – τι πρέπει να προσέχετε
Οι όζοι είναι τέσσερις φορές συχνότεροι στις γυναίκες, αλλά στους άνδρες συναντούμε πιο συχνά κακοήθεις όζους. Παρά το χαμηλό ποσοστό καρκίνου , θα πρέπει να γίνεται αξιολόγηση της φύσης όλων των όζων από το γιατρό.
Γιατί ξυπνάτε με πονοκέφαλο;
Συχνά, πολλοί άνθρωποι ξυπνούν με πονοκέφαλο και όπως είναι φυσικό, χαλασμένη διάθεση. Αν και συνήθως μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλκοόλ από το προηγούμενο βράδυ, δεν είναι όμως μόνο αυτή η αιτία.
Κρίση πανικού και πως την διαχειριζόμαστε
Πανικός....Συγκεκριμένα πανικός που έχει σχέση με την κρίση πανικού! (περισσότερα…)
Που οφείλεται το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Υπάρχουν πολλά προβλήματα υγείας, που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι, όπως η αναιμία, ο υποθυρεοειδισμός, ο διαβήτης, η τροφική δυσανεξία και η άπνοια ύπνου. (περισσότερα…)
Προειδοποιητικά σημάδια της ψυχικής κατάρρευσης
Η ψυχική κατάρρευση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια περίοδο έντονης ψυχικής δυσφορίας, κατά την οποία το άτομο συνήθως δεν μπορεί να λειτουργήσει όπως παλιότερα, εκτελώντας απρόσκοπτα τις καθημερινές του…
Ασπιρίνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
H καθημερινή λήψη ασπιρίνης (περισσότερα…)
Η ανεργία βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων
Η ανεργία βλάπτει σοβαρά την ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων, πολλοί από τους οποίους