Καρκίνος του μαστού: Δειπνήστε στις… 7 για πρόληψη
H αύξηση των ωρών νηστείας μεταξύ δείπνου και πρωινού γεύματος της επόμενης ημέρας μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης...
Ετικέτα: φαγητό
Αυτό το φαγητό πωλείται παντού, βρίσκεται στα πιάτα μας και θεωρείται άκρως επικίνδυνο!
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα παιδιά που καταναλώνουν πάνω από 10 χοτ ντογκ τον μήνα έχουν 9 φορές...
Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι!
Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! (περισσότερα…)
Είστε 40; Αυτή είναι η σωστή διατροφή για εσάς!
Καθώς μεγαλώνετε μαθαίνετε περισσότερα για το σώμα και τις ανάγκες του (περισσότερα…)
Ο δεκάλογος της σωστής καλοκαιρινής διατροφής
Το καλοκαίρι αποτελεί μια ξεχωριστή εποχή, κατά τη διάρκεια της οποίας βρίσκουμε συνήθως περισσότερες ευκαιρίες για χαλάρωση και...
Τι τρόφιμα πρέπει να τρώτε αν θέλετε να χάσετε κιλά
Αν νομίζετε ότι τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού θα καταφέρετε να χάσετε βάρος, ενδέχεται να μην το καταφέρετε....
Γιώργος Λέκκας: Γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο και τριμμένο τυρί
Ο chef Γιώργος Λέκκας, μας φτιάχνει Γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο και τριμμένο τυρί (περισσότερα…)
Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουμε
Το κάνουν πολλές και πολλοί όταν πρέπει να μαγειρέψουν κοτόπουλο-αρχικά το βάζουν κάτω από τη βρύση και το...
Το σπιτικό φαγητό έχει λιγότερες θερμίδες
Όσοι τρώνε συχνά φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, τρώνε πιο υγιεινά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, άρα παχαίνουν λιγότερο, σύμφωνα...
Νόστιμο φαγητό χωρίς αλάτι
Και όμως υπάρχει μια διαδικασία για να νοστιμίσετε το φαγητό χωρίς να είναι απαραίτητη η προσθήκη αλατιού ή μπαχαρικών....
